素系風格——素食與簡約生活練習 LifeStyle In White(林偉欣Charlotte in White)

素系風格——素食與簡約生活練習 LifeStyle In White(林偉欣Charlotte in White)

書中既有實用的素食及營養相關資訊、簡易食譜,亦有提及身心斷捨離及簡單生活的散文,不只教讀者在飲食上追求less is more,更以過來人的身份提倡「素系」對於人生的正面影響


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作者:林偉欣 Charlotte in White
出版社:天窗出版社
ISBN:9789888395859
出版日期:201806
電子書(按此)

 

素食,是簡約生活的起點。
時尚Blogger從飲食開始實踐身心的減法,
至居所、衣著、旅行,甚至情感的斷捨離,
由外到內,發現極簡日子的美好。


從吃進肚子的食物開始,到生活美學與心態,
1000天的素系練習。

三年多前下定決心成為素食者的攝影師兼時尚Blogger Charlotte in White,
由茹素初期因不懂吃而營養不足,
到後來找出均衡又豐富的素食之道;
體驗過吃太多奶製品而帶來嚴重暗瘡問題,
再轉為純素食者的經歷;
跨越過家人的不理解和刻意遷就肉食朋友的「黑暗期」,
再修習創意食譜再尋找城裡美味的素食餐廳……

她從素食悟出「愈簡單,愈豐足」的道理,
從食啟發衣、住、行等生活細節,情感和心態的轉變,
由外到內,一步步成為真正的素系風格女生。

#素食日常  #營養素食食譜  #素系女生 #GirlGoGreen #WhatVegetarianEat


 本書點:

  • 網絡紅人Charlotte in White首度以流麗的文字,配合簡約而具個人風格的相片,分享她從肉食者轉為素食者的歷程,從而對生活態度的影響。
  • 書中既有實用的素食及營養相關資訊、簡易食譜,亦有提及身心斷捨離及簡單生活的散文,不只教讀者在飲食上追求less is more,更以過來人的身份提倡「素系」對於人生的正面影響

 

名人推薦:

「喜歡你對素食的擇善而執,那刻不容緩、不斷探究的自我要求令人感動,這股對當下生活品質的追求精神,如舞台上一束燈光照亮了日常生活的場景,讓許多人都有了活得更精彩更好的原動力。」 ──王廷琳 舞蹈家

 

「從素食的生活練習,到素白的簡約美學,她從頭徹尾,線上線下地把實踐在衣食住行的每個生活細節裡。不是今期流行,她建立起的是讓個人或世界都更能永續的素系風格。」 ──林偉豪 哥哥/主持

 

作者簡介:

林偉欣 Charlotte in White

 

純素食者、視覺設計及攝影師、時尚博客及網上時裝店mukmuk: wardrobe主理人。

 

電影系畢業,曾為電影、廣告製作擔任美術指導及造型師。及後成立自家品牌與創意工作室,作品交融攝影、錄像、設計與時尚。憑藉她的創作才華、簡約純粹的獨特風格,與多個藝術團體和品牌合作,包括本地薑音樂節、舞蹈天使、西九龍文化區、康樂及文化事務署等等。

 

活躍於時尚界與社交媒體,在網誌、InstagramFacebookYouTube平台分享自己對「美」的一套生活態度。作為素食主義的倡導者,她的故事亦廣泛地在媒體上報道;在2018年出版她第一本關於素食和生活的書籍,分享她的故事和生活態度——希望引起人們更關注素食與簡約主義的生活。

 

Website :www.charlotteinwhite.com

Facebook :Charlotte in White

Instagram:@charlotteinwhite

 

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