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油之美麗密碼

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商品描述

椰子油可減肥,配合橄欖油及芝麻油更利排毒;
堅果油護髮同時調節血壓;
沙棘籽油美白兼預治濕疹;
依蘭茴香精油強效豐胸;玫瑰花水最補濕……
以天然植物油與精油「芳法」,100%無添加保養皮膚及身體!

一室橘子香,令心情愉悅,
抺上玫瑰精油複方,皮膚潤澤美白
以椰子油作油拔法排毒……
「油」內以外療癒身心。

價值不菲的護膚及健康產品,都無法讓你成為素肌美人?
不如回歸天然的懷抱,
萃取植物的香氣與精華油,讓身體內外回復平衡狀態。

專業芳療師慧雅,將植物油與精油的「妙芳」融入日常生活,
教大家提升顏值、塑造窈窕身材,
更一併預治頭痛、失眠、感冒、風濕、腸胃問題等,
「油」然自得美麗與健康。



作者簡介

慧雅
 
專業芳療師。修畢德國芳香療法協會(Forum Essenzia)芳療師證書、瑞士Usha Veda自然療法學院芳香療法專業認證(第一、二階段),以及中國芳香保健師職業培訓證書。
 
其他相關資歷包括:
中國職業資格 高級美容師、二級按摩師、國家職業技能鑒定考評員
英國倫敦城市行業教育協會(City & Guilds ) 專業培訓文憑及培訓與評審高級文憑
英國倫敦城市行業教育協會(City & Guilds) 專業美容證書(一至三級資格)
香港大學專業進修學院  中藥營養學證書、推拿學文憑及針灸學基礎證書
香港城市大學  中國傳統美容學專業持續教育文憑
職業訓練局 美容師、 中藥配藥專業文憑

曾於《爽報》以筆名慧雅撰寫<芳香滿溢>專欄及在《頭條日報》以筆名柯老師撰寫<香氣襲人>專欄。現於香港工聯會業餘進修中心任教City & Guilds 專業美容高級文憑課程

電郵地址:misswaiaa2016@gmail.com
Facebook專頁: http://www.facebook.com/misswaiaai

目錄
推薦序 楊翠儀 Cosmopolitan執行編輯
推薦序 楊惠卿  歐資銀行公關
推薦序 劉小蘭  香港工聯會業餘進修中心美容及化妝課程顧問 
導言

Ch. 1進入芳療的世界

香氣讓你不善忘
合成香氣會壞腦
芳香療法 對症下「油」
芳療中藥是同源
初學者兩大迷思
植物油首選冷壓
選植物油先看容器
食用油的加熱法則
凡士林毒害膚質
水無法稀釋精油
看標籤挑真精油
喝純露沒有副作用

Ch. 2成為透白氧氣美女

橄欖油 內外全面嫩膚
DIY三合一天然卸妝油
液體黃金──堅果油
沙棘籽油 美白護血管
芹菜蘿蔔籽助淡斑
變白魔法 檸檬精油
月桂精油 亮肌回春
化學防曬致皮膚癌
穗花薰衣草 天然防曬油
黑種草油 對付嚴重曬傷


Ch.3養出水潤美肌

乳香去眼袋最顯著
去皺首選海棠油
冬天補水用玫瑰草
玫瑰果油 撫平眼紋
玫瑰精油能偷心
如何選玫瑰花水
紅酒面膜 即時增白
乳木果油 嫩膚防乾燥

Ch.4 瘦身美髮妙方

迷迭香 減腩緊膚
黑胡椒雪松 驅寒去濕
鼠尾草攻真肥胖
月見草油可豐胸
迷迭香 減掉髮
大西洋雪松 天然護髮素

Ch.5 排毒淨化身心靈

喝油的養生之道
印度傳統健康法──油拔法
椰子油排毒同時減重
亞麻籽油 血管清道夫
大麻籽油 改善濕疹
月見草油 女性恩物
平衡之油──黑種草
芝麻油淨化身心 
芹菜蘿蔔籽油淨肝
檸檬精油可養肝
服山茶花油延壽 
白玫瑰純露 促淋巴循環
濕疹救星 天竺葵純露

Ch.6 調適心情助酣睡

薰衣草寧心安神
鼠尾草延緩腦退化
紅橘提神化毒霧
小茴香紓鬱助消化 
抗壓首選佛手柑油
西柚防Jet Lag 減壓力肥
檀香油助打坐靜心
薑精油 紓壓力頭痛
羅勒油抗偏頭痛
茉莉檀香增魅力

Ch.7保持活力動感

永久花強筋活絡
荳蔻油驅濕活關節
檸檬香茅消肌肉痛
薑精油清熱去濕
胡椒薄荷防中暑
檸檬尤加利 驅蚊最強

Ch.8 提升親子免疫力

花梨木香 補強神經
DIY防霾妙方
芳枸葉油 感冒萬靈丹
艾薑驅寒防感冒
綠花白千層 抗呼吸道感染
綠花白千層 防手足口病
天然抗菌專家 茶樹油
尤加利油 除蟎抗敏

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