失眠是都市人的頭號敵人，但原來誘發失眠的種種問題，正好反映都市人內心的真實世界，而失眠跟夢境亦有不可分割的關係，本書是解構及探索睡眠與夢的關係。

夢境跟人潛在的意識亦有著內在聯繫，我們有甚麼意識，就會做甚麼樣的夢。假如過著惶恐不可終日的生活，夢境也會遇上猛獸進迫；假如過著悠閒安穩的生活，夢境裡也是天堂，所以，解夢就可以解開心中的鬱結，是一門看似神秘，實際科學的學問。 
 
 
名人推介:
「我一口氣讀完書中的十三個故事，陳仲謀醫生把每一類型的病人獨特的苦惱和痛苦娓娓道來 …… 我們這一輩香港醫生，會寫書的人實在不多，我真的很佩服陳仲謀醫生把複雜的精神病例，以生活化和平易近人的說故事形式介紹出來，用簡潔文字解釋艱深的醫學名詞和分析病理徵狀，讀者細心閱讀定可自助助人。」
立法會議員──郭家麒醫生

「 這些 『 失眠群族 』 各有各失眠的原因 …… 陳仲謀醫生一方面用他祖師爺 Sigmund Freund 近乎於偵探術抽絲剝繭的方法，一方面又用神經學家 Oliver Sacks 的幽默筆觸，將這些失眠人士的個案刻劃出來，並且加以專業指引及援手，最終令他們睡得酣暢，積福積德。 」 香港電台健康節目主持人──邵國華

陳仲謀，香港大學內外全科醫學士，英國皇家精神科醫學院院士，香港醫學專科學院院士（精神科），香港精神科醫學院院士。 曾出版著作有 《 精神啟示錄 》 、 《 香港人提起精神 》 、 《 馴壓記 》等。