Health Series    
《催眠X檔案》
作者 / Author 李麗琴招伊尹連峻
ISBN 9789889929305
出版日期 / Publishing Date 06年07月01日
定價 / Price HK$88.00
規格 / Specifications 152頁(150mm X 210mm)全彩印刷
分類 / Category 心理勵志
系列 / Series Health Series

 

 

催眠可以減肥、催眠可以戒煙、催眠可以提升考試成績、催眠可以 增強運動表現、 催眠可以衝破性障礙、 催眠可以 戰勝強迫症 ……

為你揭開 催眠意想不到的萬千可能 ……

催眠有萬千可能,催眠也令人有萬千個誤解,大家總覺得催眠是 神?而不可觸及。 原來,催眠就在身邊,催眠更可以有獨特的治療作用

《催眠 X 檔案》 是香港首本以催眠治療個案為主題的書籍,由身為香港催眠醫師及心理治療師公會會長連峻,加上兩位第二代的催眠師李麗琴及招伊尹,合力將香港的催眠治療檔案整理結集成書 ,希望能為大 家揭開催眠之謎,也分享催眠減肥、戰勝煙癮、提升運動表現、提升考試成績、戰勝失眠、解開抑鬱心結以及戰勝性障礙的治療成果 。


目錄:
 
前言 1 催眠就在身邊!

催眠常引起很多誤解,而且這些誤解還分成兩個極端,其中一端的人壓根兒不相信催眠真的存在,認為只是虛構出來的。但另一端卻相反,非但對催眠深信不疑,並且「信過龍」,把催眠的力量過分神奇化。

前言 2 解構臨床催眠治療

催眠 療法的特點是:著重與潛意識溝通,找出病源, 催眠以言語暗示, 進行治療。

催眠戰勝肥胖

case1 :開心減肥──利用正面暗示,帶 client 經歷不同的用正確方法減肥後的開心場景,加強她減肥的動力,再透過催眠控制食量。

case2 :傷心減肥── client 想減肥,但催眠師發覺肥胖背後是因為經歷傷心事,自暴自棄以致暴食,因此先治好她的傷心,再用催眠助她控制飲食。

催眠戰勝煙癮

case3 :吸煙多年,煙癮已深入潛意識,因此靠個人只在意識層面的意志力,戒煙很難,催眠深入潛意識幫助戒煙,成功率達九成。

催眠提升運動表現

case4 :運動員曾做出過完美動作,獲得極佳成績,但其後無法再做出如此完美的動作,問題出在關鍵性的一兩秒無法控制緊張,催眠助他控制該一兩秒的情緒,重拾完美動作。

case5 :全港冠軍泰拳手大戰前夕求助催眠,透過催眠暗示,令他在比賽期間中拳後痛楚減輕,最後取得勝利。

催眠提升考試成績

case6 :名校預科生,家庭背景好,不幸患上思想性強迫症,一遇壓力便不由自主反覆想同一問題幾小時,無法溫習,催眠師幫他在手機 set 了一種 trigger 鈴聲,令他一覺壓力便自動按響該鈴聲,一聽到該鈴聲便隨即放鬆,安然應付考試。

催眠戰勝失眠

case7 : client 曾在睡夢中被賊入屋受驚,此後常失眠,因潛意識覺得睡覺時危險。催眠走入她的潛意識,讓她了解到在家中睡覺很安全,不再害怕。

催眠解開心結

case8 :卅多歲男子事業如日方中,不幸患癌兼妻子要求離婚,病癒後想藉催眠提升自信重回工作,豈料在催眠中突然嚎啕大哭達十分鐘,才揭發他一直抑壓著的心結,是催眠治療中較罕見個案。

催眠戰勝性障礙

case9 :重享性味──男子生意失敗,欠下數十萬債,突然變成性無能,而且情緒壓抑嚴重,常要用力踏地發洩,催眠助他控制情緒,可專心工作,終於找到新機遇,性表現漸復正常。


李麗琴為香港催眠醫師及心理治療師公會會員,以及英國專業催眠及心理治療協會會員。從事心理治療及輔導多年,近年工作以催眠為主,提供治療服務,也擔任催 眠文憑及短期心理課程導師。處理中小學生情緒、學業以至戀愛問題有多年經驗,現時亦為多間中小學的學生及家長,提供各種輔導及治療工作。

李麗琴作品列表:
  • 《催眠X檔案》
  • 現任香港催眠戒煙協會 會長,為香港催眠醫師及心理治療師公會會員及英國專業催眠及心理治療協會會員。執業兩年多,主要提供治療服務,對處理因壓力、失眠、恐懼症、戒煙問題經驗特別豐富。現時亦有教授催眠班。

    招伊尹作品列表:
  • 《催眠X檔案》
  • 現任香港催眠醫師及心理治療師公會會長、英國專業催眠及心理治療協會香港分會主席及美國催眠醫師考試局中國分會主席。在英國修讀催眠,畢業後在英國執業, 並成為催眠導師。回港後開設自己的催眠治療中心,並開班授徒,現時除提供治療服務及教導學生外,亦經常向不同團體介紹有關催眠的種種知識。著有 《催眠 -- 我的、你的、他的另一半》及《催眠解碼》 。

    連峻作品列表:
  • 《催眠X檔案》
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