赤足踏看人生風景，有時像無意走過，卻在路上的堅實與溫柔間，發現值得學習的總總，一步一故事，一步一窩心。 

「無意之間的一句話、一件事，那麼瑣碎的一些小事，不知怎地鈎在心上。十多年後出錯了、失敗了、後悔莫及了，再細細端詳心上鈎著的微不足道的小事，方猛然醒覺。這就是人生的學習。」〈人生的學習〉張宏艷

女主播在熒幕前用聲音報道瞬息萬變新聞，在熒幕下用文字寫下與人事相遇的觸動。暢銷作品《再見女主播》之後，張宏艷《一步一窩心》更貼近心靈與成長的作品，由個人至親的故事，到採訪背後新聞人物給自己的省思，每一步每一故事都是令人回味。

l 至親六十年尋親的故事。

l 愛錫女兒卻當上了永遠的牛魔王。

l 用真正的成長擺脫馬己仙峽道的女孩。

l 一句話，讓人明明白白知道，觀眾原來很聰明。

l 垂暮之年，用悲慘的過去賺取微薄收入的悲哀。

l 日戰加害者與受害者四手相握，讓歷史像奇蹟一樣。

本書共三章：

（一）人生的學習－細細碎碎的故事，是學習好好在人生路上走過的憑藉。

（二）幾多活著的故事－朋友陌生人，幾多觸動心靈的相遇。

（三）歷史，奇蹟一樣－採訪背後看日本老兵，他們與歷史互相見證奇蹟。

自九三年中文大學新聞與傳播學系畢業後，加入有線電視當上新聞報導員。九五年取得獎學金，遠赴日本慶應大學修讀政治學碩士，同時擔任有線電視駐日特派記者，但因期間工作挫折不斷，曾誓言告別新聞工作。九八年學成返港，再三思量後重返主播台，現為有線電視總新聞報導員。